HRO-Massage - Mobile Massage Rostock
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HRO.Massage Mobile Massage Rostock Jan Sälhoff Entspannung & Ruhe

Gesundheitsförderung & Prävention

Massage in Firmen, Büros und Unternehmen

Ich bringe alles mit!

Sie legen sich einfach auf die Liege und können entspannen und genießen.

Hier können Sie gern Ihre Massage vor Ihrem Termin aussuchen:

Rückenmassage

Genießen Sie bei dieser wohltuenden und individuellen Massage des Rücken-, Schulter- und Nackenbereiches einen Moment der Entspannung und Auszeit.

 

Schulter-Nacken-Massage

Für Mitarbeiter, die sehr viel Computerarbeit leisten und telefonieren ist diese Massage genau das  Richtige.

 

Wellnessmassage mit Aromaölen

Eine wohltuend sanfte Massage mit angenehm duftenden Aromaölen Ihrer Wahl.

 

Gesichtsmassage

Entspannende Massage des Gesichtes-, Kopfes- und Halsbereiches, nach einem anstrengenden Tag mit anstrengender Kopfarbeit oder einfach mal zwischendurch.

 

Kopfschmerz- und Migränemassage

Sanfte und entspannende Behandlung des Gesichts-, Schulter- und Nackenbereiches, vor allem vorbeugend bei Kopfschmerz und Migräne wirkend.

 

Hand- und Unterarmmassage

Für Mitarbeiter mit viel Schreib- und Tastaturarbeit, eine angenehme entspannende Massage der Finger, Hände und Unterarme. Ein vorheriges Handbad mit duftenden Aromaölen löst Verspannungen und sorgt für ein wohliges Körpergefühl.

 

Fuß- und Wadenmassage - Entspannung pur

Wie oft zwängen wir unsere Füße in viel zu enges, unpraktisches und unbequemes Schuhwerk und sind damit den ganzen Tag unterwegs... Die Folgen sind dann häufig brennende, schmerzende Füße und eine verspannte Wadenmuskulatur. Hier kann eine wohltuende Fuß- und Wadenmassage helfen. In den meisten Fällen ist dann auch der Rücken und die Schulter- Nackenmuskulatur verspannt. Hier kann eine Massage dieses Bereiches sehr wirksam und wohltuend sein.

Besonders angenehm ist ein vorheriges Fußbad mit duftenden Aromaölen, welches die Füße wohltuend durchwärmt, durchblutet und auf die anschließende Massage vorbereitet. 

 

Fußreflexzonenmassage

Gezielte Massage der Füße, die entspannend und wohltuend auf den gesamten Körper und Organismus einwirkt.

 

Lymphdrainage

Ideal bei geschwollenen Beinen, Cellulitis und bei Ödemen (Schwellungen) nach Unfällen oder Operationen. Sanfte streichende und kreisende Bewegungen regen den Lymphfluss an und entstauen angeschwollenes Gewebe.

Besonders angenehm für Mitarbeiter, die den ganzen Tag am Schreibtisch und vor dem Bildschirm sitzen.

Durch die mangelnde Bewegung kommt es hier häufig zu geschwollenen und schmerzenden Füßen und Beinen.

 

Sportmassagen

Als Vor- oder Nachbereitung für sportlichen Aktivitäten.

 

Wärmeanwendung

Je nach Raumausstattung möglich.

Heiße Rolle:

Mit heißem Wasser getränkte Handtücher werden dabei sanft auf die entsprechenden Hautpartien aufgebracht und regen so die oberflächliche Durchblutung an.

Zu empfehlen als Vorbereitung für die Massage bei sehr verspannter Muskulatur.

 

Kühlende Wickel für die Beine

Diese Anwendung  kann bei schmerzenden Füßen und Beinen angenehme  Linderung verschaffen. 

Vor allem an heißen Sommertagen.